Aulas de yoga online para praticar no seu ritmo e encontros presenciais.
Conheça as práticasAulas online, turmas presenciais, workshops e retiros.
Comecei a praticar yoga para dar conta de uma rotina que não me deixava respirar. Fiquei porque descobri que dava para viver de outro jeito: com mais presença, menos pressa e o corpo do meu lado.
Hoje eu ensino o que me ajudou: uma prática que se adapta ao seu dia, e não o contrário. Tem aula de quinze minutos para antes do trabalho, aula longa para o domingo e meditação para quando a cabeça não desliga.
Não precisa ser flexível nem ter experiência. Precisa só de um tapete, um pouco de espaço e vontade de voltar para você.
Fora da tela, organizo workshops, aulas ao ar livre e retiros. É onde a prática vira encontro.
Na sala, na natureza ou na sua casa. Escolha o jeito que cabe na sua rotina e venha respirar junto.
Para praticar junto, com ajuste no corpo e olho no olho.
Turmas pequenas, de até 12 alunos, durante a semana. Hatha e vinyasa para todos os níveis, com variações em cada postura.
Conhecer as turmasFins de semana e retiros para desacelerar de verdade: prática, meditação, comida boa e natureza por perto.
Ver as imersõesPara praticar em casa, no seu tempo, de qualquer lugar.
Aulas gravadas de 15 a 60 minutos, organizadas por tempo e intenção, com novas aulas todo mês.
Quero conhecerEscrita, meditações e rituais guiados para fechar o ciclo e criar intenções para 2027.
Quero conhecer
Vagas limitadas. A inscrição é pelo WhatsApp, com a mensagem já pronta.
Endereços confirmados na inscrição.
Datas novas são avisadas primeiro no Instagram.
Ficou alguma dúvida? Fale com a Lili.
Não. As aulas trazem variações para cada postura e o Acervo Fluindo tem uma trilha para iniciantes. Você só precisa de um tapete, um pouco de espaço e vontade de voltar para você.
É uma assinatura mensal com aulas gravadas de hatha, vinyasa, alongamento e meditação, de 15 a 60 minutos, organizadas por tempo e intenção, com aulas novas todo mês. O acesso é pela Hotmart, no celular, computador ou TV.
O Acervo é uma biblioteca de aulas para praticar todo dia, sem horário marcado. O programa Resoluções e intenções de fim de ano é um ritual guiado de fechamento de ciclo, com escrita terapêutica, meditações e práticas de limpeza, para criar intenções possíveis para 2027.
Toque no encontro desejado na agenda: o WhatsApp abre com a mensagem pronta. As vagas são limitadas e o endereço é confirmado na inscrição.
Sim. As turmas são pequenas, de até 12 alunos, com hatha e vinyasa para todos os níveis e variações em cada postura.
Pelo WhatsApp (11) 93293-2319, pelo e-mail contato@lilibiancardi.com.br ou pelo Instagram @lilibiancardi. A resposta chega de segunda a sexta, em até 24 horas.
